さんちゃん（明石家 さんま）がやってるCM
「しあわせーってなんだっけ？なんだぁっけ？」って感じだなー
ここしばらく
「苦しみ」について色々浄化
でもってその反対？の『幸せ』が浮上
充実感が得られたら幸せだ
満足感が得られたら幸せだ
「今ここ」にいられたら幸せだ
楽しいと幸せだ
嬉しいと幸せだ
私は楽しまなくちゃいけない
楽しまないと幸せでない
私は嬉しさを感じなくてはいけない
嬉しさを感じないと幸せでない
幸せであるはよい
幸せを感じてこそ幸せだ
幸せとは喜びだ
私は喜びでなければいけない
喜びでない私は許せない
喜びであるはよい
喜びでないは悪い
喜びは善だ
善は善い
れれれ
？
「今ここ」ってなに？
楽しむってなに？
ほんと無意識だったけど『幸せ』ってどこかにあると思ってたんだよね。
「苦しみ」と一緒で幻想とは思いながらも在るという前提の元での思い込み。
でも『幸せ』って概念で“嬉しさ”とか“喜び”の感覚があると“幸せ”って表現になるんだよねーと
幸せを解体してみました。
あと
『今ここ』
ほんの数時間前まで
『今ここ』以外が有ると思ってた。
でも常に 今 今 今
なんじゃないかと・・・
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
「しあわせーってなんだっけ？なんだぁっけ？」って感じだなー
ここしばらく
「苦しみ」について色々浄化
でもってその反対？の『幸せ』が浮上
充実感が得られたら幸せだ
満足感が得られたら幸せだ
「今ここ」にいられたら幸せだ
楽しいと幸せだ
嬉しいと幸せだ
私は楽しまなくちゃいけない
楽しまないと幸せでない
私は嬉しさを感じなくてはいけない
嬉しさを感じないと幸せでない
幸せであるはよい
幸せを感じてこそ幸せだ
幸せとは喜びだ
私は喜びでなければいけない
喜びでない私は許せない
喜びであるはよい
喜びでないは悪い
喜びは善だ
善は善い
れれれ
？「今ここ」ってなに？
楽しむってなに？
ほんと無意識だったけど『幸せ』ってどこかにあると思ってたんだよね。
「苦しみ」と一緒で幻想とは思いながらも在るという前提の元での思い込み。
でも『幸せ』って概念で“嬉しさ”とか“喜び”の感覚があると“幸せ”って表現になるんだよねーと
幸せを解体してみました。
あと
『今ここ』
ほんの数時間前まで
『今ここ』以外が有ると思ってた。
でも常に 今 今 今
なんじゃないかと・・・
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
この前、
『快楽への執着』に気づき
ちょいと浄化して
その後に気づいたことを浄化してましたら、
頭が興奮？したようで
思考がグルグルしてました。
ので、ちょっと座禅といか瞑想でもしようと思って座りました。
で相変わらず頭のなかでおしゃべりしてます
そんな時
「はたっ
！」と
ああー“私”
“無になるため”
に座禅してたと
恐るべし！自我
欲を持ってはいけない
欲は手放さなければいけない
欲は悪だ
無欲は善い
欲は悪い
思いを持ってはいけない
思いに執着してはいけない
思いを手放さなければいけない
思考してはいけない
無にならなければいけない
無になるは善い
無でないは悪い
空っぽになるはよ善い
空っぽでないは悪い
無心は善い
無心でないは悪い
浄化後の心境は？
ん〜どっちでもいいんじゃない
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
『快楽への執着』に気づき
ちょいと浄化して
その後に気づいたことを浄化してましたら、
頭が興奮？したようで
思考がグルグルしてました。
ので、ちょっと座禅といか瞑想でもしようと思って座りました。
で相変わらず頭のなかでおしゃべりしてます
そんな時
「はたっ
！」とああー“私”
“無になるため”
に座禅してたと
恐るべし！自我
欲を持ってはいけない
欲は手放さなければいけない
欲は悪だ
無欲は善い
欲は悪い
思いを持ってはいけない
思いに執着してはいけない
思いを手放さなければいけない
思考してはいけない
無にならなければいけない
無になるは善い
無でないは悪い
空っぽになるはよ善い
空っぽでないは悪い
無心は善い
無心でないは悪い
浄化後の心境は？
ん〜どっちでもいいんじゃない
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
ちょっとここ最近の日記を読み返してきになったワード
『すごい』
すごい人
すごい体験
“すごい”っていい事なんだよね。自我にとって
でもって求めてるのよね。
それは？
すごいと褒められる
褒められると嬉しい
褒められることは誇らしい
すごくないと褒められない
・・・・・
あーなんか、いろいろかぶってそう・・・
浄化しよう
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
『すごい』
すごい人
すごい体験
“すごい”っていい事なんだよね。自我にとって
でもって求めてるのよね。
それは？
すごいと褒められる
褒められると嬉しい
褒められることは誇らしい
すごくないと褒められない
・・・・・
あーなんか、いろいろかぶってそう・・・
浄化しよう
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
昨日の夜中あることが起こりました。
事実は起こっただけ
なのですが
夜中寝ていたら
いきなり
胸のあたりからなにかが
グルグルグルッとすごいスピードで回っていたか回りだしたかしたんです
その時目が覚めてなになに？と思いました。
それは体の中から回りだしたのか外から何かのエネルギー的なものが入ってきて
回りだしたのかわかりませんが
胸の中から体の外側に向かってすごい勢いで回っていて
その時に
「わーなんかすごいこと起こってる」
と思っていたら
（そう、自我的には“すごいこと”が起こっていたんです）
その回転は下に下がって腰から下腹あたりでまた回っていました。
あっという間の出来事だったんですが
腰の周りを回っているときに怖くなって
離れろ！離れろ！と思っていたら
急に体感しなくなりました。
そして
「なに？今の？？？」と思いましたがまた寝ました。
ほんの一瞬の出来事だったようです。
朝起きて
しばらくしてそのことが思い出されたときに
“私”は嬉しかったんです。恐怖も感じましたが
その前に嬉々としたんですよね。
そこから妄想が始まりましたが
その前に
神秘？体験的なことは善い
その類の体験は善い
そしてそんな体験を望む自我がいたんだなと思いました。
そしてその一瞬の起こった出来事を善いとして執着して手放すのを嫌がる自我がいました。
湧いてきた思いを浄化しました。
今また
「あなたは救われたいと思いながら何一つ捨てる気はないのだ」
という言葉が思い出されます。
以前、テイクオフコースのガイドの方のコラムで
「捨てて捨てて捨てたことさえも捨てるのだ」
同じく
「富士山に登るのに散歩のついで登った人はいませんよ」
も然り
これからなんですね。
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
事実は起こっただけ
なのですが
夜中寝ていたら
いきなり
胸のあたりからなにかが
グルグルグルッとすごいスピードで回っていたか回りだしたかしたんです
その時目が覚めてなになに？と思いました。
それは体の中から回りだしたのか外から何かのエネルギー的なものが入ってきて
回りだしたのかわかりませんが
胸の中から体の外側に向かってすごい勢いで回っていて
その時に
「わーなんかすごいこと起こってる」
と思っていたら
（そう、自我的には“すごいこと”が起こっていたんです）
その回転は下に下がって腰から下腹あたりでまた回っていました。
あっという間の出来事だったんですが
腰の周りを回っているときに怖くなって
離れろ！離れろ！と思っていたら
急に体感しなくなりました。
そして
「なに？今の？？？」と思いましたがまた寝ました。
ほんの一瞬の出来事だったようです。
朝起きて
しばらくしてそのことが思い出されたときに
“私”は嬉しかったんです。恐怖も感じましたが
その前に嬉々としたんですよね。
そこから妄想が始まりましたが
その前に
神秘？体験的なことは善い
その類の体験は善い
そしてそんな体験を望む自我がいたんだなと思いました。
そしてその一瞬の起こった出来事を善いとして執着して手放すのを嫌がる自我がいました。
湧いてきた思いを浄化しました。
今また
「あなたは救われたいと思いながら何一つ捨てる気はないのだ」
という言葉が思い出されます。
以前、テイクオフコースのガイドの方のコラムで
「捨てて捨てて捨てたことさえも捨てるのだ」
同じく
「富士山に登るのに散歩のついで登った人はいませんよ」
も然り
これからなんですね。
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
この前、開放されたくて妄想するのかな？
なんて書いたけど
ちがう！ちがう！
思考するのが自我の専売特許
はぁ〜
自分で観念創っちゃったよ〜
なぜそう思ったか。というと
ここ１ヶ月くらい穏やかだったんです。とても
気持ちのいい日が続いてて
そこに暗雲たちこめてきて
この状態はいやだーだめだーと反応したんですよね。
でその反応の元といえば
快楽への執着
この気持ちよい状態のキープを望む欲があったから
手放したくなーいともがいた
そりぁーそうですわよ。
気持ちがいいのはいいもん
そこに気づいたときね。
思い出したんですよ
以前みたZENという映画で
道元さんというお坊さんが言った一言
「あなたは救われたいと願いながら何一つ手放そうとはしないのだ」
とかいってたセリフ。
映画を見たときはフーンそうなのかーなんて気持ちできいてましたけど
ここでわたくしにはガツーンときましたね
ああー今までの浄化そのものだったなーと
２つの意味で目が覚めました。
どうりで眠かったはずです。
夢心地でいたかったんだもん
今は現実でも起きていられてます＾＾
パラドックスもう１回見直そうかな。
あと、友達と話していて教えてくれた
「思いをもった」こと
思いを持つこと自体は悪くはないとおもうけど
その思いに執着する。
そこだよね。
よく観察しよう
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
なんて書いたけど
ちがう！ちがう！
思考するのが自我の専売特許
はぁ〜
自分で観念創っちゃったよ〜
なぜそう思ったか。というと
ここ１ヶ月くらい穏やかだったんです。とても
気持ちのいい日が続いてて
そこに暗雲たちこめてきて
この状態はいやだーだめだーと反応したんですよね。
でその反応の元といえば
快楽への執着
この気持ちよい状態のキープを望む欲があったから
手放したくなーいともがいた
そりぁーそうですわよ。
気持ちがいいのはいいもん
そこに気づいたときね。
思い出したんですよ
以前みたZENという映画で
道元さんというお坊さんが言った一言
「あなたは救われたいと願いながら何一つ手放そうとはしないのだ」
とかいってたセリフ。
映画を見たときはフーンそうなのかーなんて気持ちできいてましたけど
ここでわたくしにはガツーンときましたね
ああー今までの浄化そのものだったなーと
２つの意味で目が覚めました。
どうりで眠かったはずです。
夢心地でいたかったんだもん
今は現実でも起きていられてます＾＾
パラドックスもう１回見直そうかな。
あと、友達と話していて教えてくれた
「思いをもった」こと
思いを持つこと自体は悪くはないとおもうけど
その思いに執着する。
そこだよね。
よく観察しよう
人生をブロックしている“思い込み”を手放してリアルな人生を！
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース
